前回のHealth Talkでは、アトピーの話をさせてもらったんですが、今回は30過ぎてからいきなり勃発したパニック障害のお話です。意外と周りに経験している友人も多いのですが、人に言えないっていう人も多いので、参考になればと私の対処の仕方をちょっと話していますので、良かったらどうぞ。
★もし、他にも良い対処法などありましたら、是非シェアしてくださいね！
-------------------------------------------------------
Health Talk: 私とアトピーの話
https://www.youtube.com/watch?v=2KRUBobLG6s
3日間のプチ断食動画：
https://www.youtube.com/watch?v=LrnIG92oUHQ
3月のお気に入り：
https://www.youtube.com/watch?v=fUnOYqNnr5k
FB | https://www.facebook.com/Luv2bfree
Instagram | http://instagram.com/pixofluv2bfree
Twitter | https://twitter.com/luv2bfree
my camera | Canon Powershot G7X http://amzn.to/1K29L9L
